剧情简介
加强(⌚)体(tǐ )育(🐗)锻炼，增强全(🚴)民体质(🌵)(zhì )！ 健身(🎚)(shēn )，俗称(🌆)(chēng )‘撸铁’(🍜)，这是一个瘸(🍦)腿健身(🎩)(shēn )教练的(de )故(💄)事。 (🍛)教练，我想(xiǎ(🍛)ng )减肥，成(🥍)为(wéi )最(zuì )靓(😇)的(de )仔！包(😂)(bāo )在我身上(⛲)。 教练，我想拥(yō(🗳)ng )有迷人的马甲线，鸬鹚(⛽)腿，天(tiā(🍮)n )鹅臂！包在(zà(♋)i )我身上(🐮)(shàng )。 教练(🛏)，我想拥(🈴)有(yǒu )铠甲胸(🌈)(xiōng )、麒(🎪)(qí )麟(lín )臂、(⛷)眼镜蛇背、巧克力(🤥)腹肌！ 没(🎸)问题(tí(📙) )，包在我身上(🚹)！ 本(📶)(běn )书别名(mí(⛏)ng )《钢(gāng )铁(🙍)(tiě )直男(nán )的(🛒)日常之我要撸一辈(🌘)子铁》 同(🈚)事(shì )：(👂)去火锅、撸(🎒)串、看(🍢)电(diàn )影？没(📒)(méi )时间(🔛)(jiān )，我要(yào )撸(📢)铁！ 朋友：去酒(😮)吧、party、王者农(nóng )药？没(méi )时(🤛)间，我要撸铁(🕚)！ 亲(📜)戚：你多(duō(💸) )大了，还(🌲)不去找女朋(👲)友、谈(🐄)恋(liàn )爱、结(🔜)(jié )婚？！ 不！我要(📿)撸铁！
离家出(👙)走(zǒu )的(🌍)西(xī )北少年(🎋)(nián )匆匆(🐬)的踏上了开(📵)往深圳(📹)(zhèn )的列车(chē(🌈) )，似(sì )是(shì )那无(wú )头(🖐)苍蝇闯进了(🕰)这一片(🐝)波澜壮阔(kuò(💤) )。1996年，腾飞(🔽)的中国。此时(🎗)正是(shì(🍕) )腾飞时(shí )代(🐳)……
汉末(mò )刘姓最(🌠)(zuì )好混，改姓吧。吾乃汉(hàn )景帝(♿)第(dì )十七代(🎼)(dài )玄孙(🌼)，比十八代的(😡)刘备(bè(🔞)i )刚好大(dà )一(🏏)辈(bèi )。刘(🤳)备(bèi )吾侄还(🐽)不快快过来参拜(bà(🏮)i )你叔父(fù )。
【(🎷)恢(huī )复(🎦)指环】、【(🌀)玄明盾(🕙)牌】、【淬(✳)毒(dú )宝(🔘)珠】……一(🔌)个肌肉大汉，身(shēn )居(🧡)六格(gé )装备(💓)(bèi )栏(lá(👊)n )！一(yī )个以妖(⬇)魔的力(🐽)量，对抗鬼怪(🕕)的(de )世界(🌮)！一个用六格(🙋)神装，碾压(yā )敌人，踏(🚾)上(shàng )巅(diān )峰的(de )故事！
为了下一(🚅)代生命的延(🥖)续(xù )，魂(💫)族(zú )长者不(🏰)(bú )惜自(📭)爆，只为后辈(🍧)争取一(🌙)丝生(shēng )存的(🦈)(de )机会！ 血海深仇(📩)，怎能不(bú )报(👪)？ (🎣)此(cǐ )生(shēng )，我(🥇)生就是(❇)魂族的人，死(📢)便是魂(🐭)族(zú )的鬼！ (🐡) 一纸卖身契，助我(🍨)(wǒ )获得屠(tú(🔑) )神器(qì(🌦) )！ 一本残(💝)缺功，修(🐋)炼速度快如(🎽)风(fēng )！ (😵) 一段血海(💅)仇，剑指诸神不回头(🐍)(tóu )！ 一滴(dī )至亲泪(lèi )，痛心疾首的滋味(📚)！ 一(🕊)种(zhǒng )刻骨情(🕛)(qíng )，灵魂(📂)烙印佳人名(🐝)！ 一(📓)道(dào )男人(ré(㊗)n )疤，成(chéng )长起来的代(💋)价！
宋仁真(zhē(🥪)n )的没想(🖌)(xiǎng )出名(míng )，他(😒)只是想(🔈)赚5万两银子(😖)，帮老爹(⏸)还了(le )欠下的(💣)(de )债，然后换个大点的(🦎)房(fáng )子，娶(qǔ(🛵) )个老(lǎ(📀)o )婆(pó )，生(shēng )个(📏)大胖小(📪)子，然后摆个(🙋)地摊，喊(🕷)着：窝窝头(🤷)，一块钱四个，嘿嘿～(❗)但是(shì )，当他(tā )上传在(zài )‘天地知乎网’(🗽)上的小(👢)(xiǎo )说开始(shǐ(🦆) )收费炸(😶)(zhà )了后，他就(💑)被无数(🐄)人惦记上了(🛁)(le )，甚(shèn )至不知(zhī )道多(🥠)少大佬，询问(✝)他的(de )地(🔷)址，要带(dài )着(🐒)(zhe )刀片来(🧢)找到这个叫(🖍)‘有本(💬)事来打我(wǒ(💒) )啊’的(de )作者时，他彻(🥡)底害怕了(le )…(💸)…看(kà(🐳)n )着手(shǒu )里(lǐ(✋) )的漫(mà(🧜)n )画、游戏、(🤭)电影、(🌼)动漫……他(✌)(tā )咽了一(yī )口唾沫(🖥)。“我能改笔名吗？”【天(tiān )地(dì )知乎(hū )网】(🏬)是(shì )整(🌧)个大陆自然(🤾)法则所(💃)形(xíng )成的消(🍉)(xiāo )息网(🐛)，每个人一旦(💛)注册，将永远无法(fǎ(☔) )修改(gǎi )。“那(nà(👔) )把我赚(🖋)取的稿费发(😄)给我(wǒ(🚋) )，我退(tuì )隐江(🍹)(jiāng )
传(chuá(🐱)n )统修仙对上(🔤)资源修仙，蜀山风遇(🍴)上(shàng )凡人风(🎤)(fēng )。师父(🏝)刚刚飞升，身(🌯)为(wéi )玄(🔞)门正(zhèng )宗某(🍫)(mǒu )派(pà(💷)i )单传(chuán )独苗(🐤)，下山之后，发现这个(🕓)世(shì )界跟师(shī )父给自己讲的不太一样…(🔯)…
加(jiā(🥖) )强体育(yù )锻(🦒)炼(liàn )，增(⬅)强(qiáng )全民体(⛅)质！ (🏴)健身，俗称‘(🆚)撸铁’，这是一个瘸(👐)腿健身教练(🎴)的故(gù(🖇) )事。 教(jiā(❓)o )练，我想(🍡)减肥，成为最(💌)(zuì )靓的(🥐)仔(zǎi )！包(bāo )在(🥚)(zài )我身上。 教练(🚽)，我想拥有迷(✨)人(rén )的(✳)马甲(jiǎ )线，鸬(🥙)鹚腿，天(🎛)鹅臂！包在我(🌓)(wǒ )身上(➕)(shàng )。 教练(🥊)，我想拥有铠甲胸、(🌚)麒麟(lín )臂、眼(yǎn )镜蛇背、巧克力腹肌！ (🚦) 没(mé(🔞)i )问题，包在(zà(🌺)i )我身上(🌡)(shàng )！ 本书(💢)别名《钢(🎖)铁(tiě )直男的(🗽)(de )日常之(zhī )我要撸一(🏗)辈子铁》 (🔘)同事：(🐵)去火(huǒ )锅、(🗓)撸(lū )串(🎿)、看电影？(🏨)没时间(⏯)，我要撸(lū )铁(🎃)！ 朋友：去酒吧(🍰)、party、王者农(🌬)药？没(🛴)(méi )时间，我要(㊙)撸铁！ (⛲) 亲戚：你(🌧)多大(dà(🌯) )了，还(hái )不去(🕗)(qù )找女朋友、谈恋(🆚)爱、结婚？！ 不(bú )！我要撸铁！
传奇强者(🍣)回归都(🏑)(dōu )市，本(běn )想(🌿)过(guò )平(👇)静生(shēng )活，却(❤)不料风(🌼)云再起，只能(🌂)一(yī )路嚣张(zhāng )，肆意(🎺)纵横，重新登(👕)上王者(🌱)巅(diān )峰！
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