剧情简介
加强体育(🕺)锻炼(🐆)(liàn )，增(❣)强全民体质(😛)！ 健(jiàn )身，俗称‘撸铁(tiě )’，这是一个瘸腿健(🍰)身(shē(🚑)n )教(jiāo )练(👷)的(de )故(⛰)事。 (📠) 教(📙)(jiāo )练(liàn )，我想(🤤)减肥(🌜)，成为(wéi )最靓(liàng )的(💣)仔！包在我身(shēn )上。 教练，我想拥有(yǒu )迷(🈸)人(ré(🥢)n )的马(🚛)甲线，鸬鹚(cí(🍰) )腿，天(🏥)鹅臂(🥃)！包在我身上(🔎)(shàng )。 (🥅) 教练，我想(xiǎng )拥(yōng )有铠甲胸、麒麟臂(bì(📃) )、眼(🥪)(yǎn )镜蛇背、(😒)巧克(🐼)力(lì(🐭) )腹肌(jī )！ (✈)没问(📒)题，包(🐽)在(zài )我身上(➡)！ 本书别(bié )名《钢铁直男的日常(cháng )之我(wǒ )要(🔺)撸一(🍌)辈子铁(🧛)》 (🦖)同事(🏮)(shì )：(😛)去火锅、撸(🤶)(lū )串(😗)(chuàn )、看电影？没(🖼)时间(jiān )，我(wǒ )要撸铁！ 朋(péng )友：去酒吧(🗂)、party、(🆚)王者(📽)农药(yào )？没(🔙)(méi )时(🏼)间，我(🖨)要撸铁(tiě )！ (🚕) 亲(🌜)戚：你多大了，还不去找女朋友、谈(tán )恋(🗓)爱、(📏)结婚？！ (🐴)不(bú(🚠) )！我要(🌼)撸铁！
周(zhōu )夏(🥨)之(zhī(👞) )大，足(🏆)有九州。隶属(🌀)(shǔ )下半国南三州中的守(shǒu )州边(biān )境，今日迎来(👓)了(le )一(🥏)个(gè )归(🐁)乡游(➗)子。手(👒)提三(🎰)(sān )尺(chǐ )剑，脚(🌺)踩六(🎚)道轮，独(dú )闯阿鼻(😡)狱，要成长(zhǎng )生人(rén )。“我叫何清。”“也是灾难。”
直(🌳)到跟(🐈)(gēn )白(👠)富(fù )美结婚(📡)以后(🐀)，叶(yè(🈳) )默才(cái )知道(🔧)城里(📊)套路深，不(bú )过他并没有回农村(cūn )；一双(🥪)与众(📲)不同的眼(yǎ(🍂)n )睛(jī(🐣)ng )，让他(🤝)一边默默崛(➰)(jué )起(🤼)，一边(💮)踩最贱的人(♑)、装(zhuāng )最牛的逼，最终俘获(huò )美人(rén )心，站在人(🚤)生巅(🕸)(diān )峰。
加(🈵)强体(🔡)育锻(🐒)炼，增(👯)(zēng )强(qiáng )全民(📵)(mín )体(👇)质！ 健(jiàn )身(shē(🛌)n )，俗称‘撸铁’，这是(shì )一个瘸腿健身教(jiā(❣)o )练的(🛀)(de )故事(🔁)。 教练，我(🍼)(wǒ )想(🕠)减(jiǎ(🥐)n )肥，成为最靓(🥡)的(de )仔(🆕)！包在我身上。 教(jiāo )练，我想拥有迷人(ré(🌸)n )的(de )马(👁)甲线，鸬鹚腿(🧣)，天(tiā(📚)n )鹅(é(🐸) )臂！包在我身(👲)上(shà(📻)ng )。 (🗾)教练，我想拥(🥖)有铠(kǎi )甲胸、麒麟臂、眼镜(jìng )蛇背(bèi )、巧克(😽)力腹(👯)肌！ (🚪)没问(🛃)题，包(🏕)在我(⛏)身(shēn )上(shàng )！ (🥉) 本(🤣)书别名《钢(gāng )铁直男的日常之我(wǒ )要撸(lū )一辈子铁》 同(🗄)事(shì(🕍) )：去(🖌)火锅、撸串(🛰)、看(🖥)(kàn )电(🗃)影(yǐng )？没时(🥁)间，我要(yào )撸铁(tiě )！ 朋友：去酒吧(ba )、party、王者(🐝)农药(🔈)？没(méi )时(shí(🐞) )间，我(😺)要撸(👜)铁！ 亲(qī(🎵)n )戚：(📨)你多大了，还不(bú(🤐) )去找女朋友、谈恋爱(ài )、结婚？！ 不！我要(🧡)(yào )撸(🐥)铁！
夏明(👐)，一(yī(🐛) )个刚(🏞)(gāng )刚(🎈)毕业的大学(🐿)生，无(🐲)(wú )意中得到了一款系(xì )统(tǒng )。夏明牛逼了！比(bǐ )医术(shù )？行(🈴)，我不(📒)会，但(🀄)是(shì )到了第(🐩)二天(🙇)，神医(💢)也(yě )干不(bú(👪) )过他。比武力？行，今天我还不是你的对(duì )手，到(🤖)了第(🥂)二天，大(dà )宗(📢)师也(🎖)要甘(🤐)拜下风(fēng )。比(🆔)(bǐ )篮(✝)球？好啊，我(wǒ )是(👳)融(róng )合了世界是最强篮球(qiú )明星的男人，我会(🥉)怕(pà(🏧) )你？比(🥒)老婆(👐)，那更(🦆)好，我(🏡)(wǒ )有漂亮的(🍥)林总(🚧)裁，还(hái )有一个跟玫瑰似的(de )大(dà )小姐，各个都倍(😈)漂(piāo )亮，你咋(🖌)跟我(🎙)比？(⏭)……你(nǐ )们(😦)辛辛(🔫)苦苦(👯)的学技能(né(🏞)ng )，装(zhuāng )逼，但是我不同(tóng )，我(wǒ )有了全能系统，什(shí(🧒) )么(me )样(😪)的技能没有(🚛)？只(🎂)(zhī )要(㊙)(yào )我愿意，大(😞)罗神(💛)仙(xiān )也挡(dǎng )不住(🏒)。用夏明的(de )话说(shuō )：“只要系统在手，天下我有。”我(😦)叫夏(🤩)(xià )明，我(🚇)为自(👹)己代(🤑)言。
杀(🙇)手(shǒu )之王唐(🚁)晨，因(🚦)厌倦(juàn )杀(shā )手生活，回归都市(shì )，原本只想安安(🤰)静静(jìng )的做(🛁)(zuò )个(🐨)小保(🐚)安，装装死，修(🏔)修炼(🚐)，可有(🚨)些人就(jiù )是(🐁)不(bú )想他好过，非得(dé )让他(tā )做集团千金的贴(🗿)身(shē(✨)n )保(bǎo )镖，还是(🚨)进入(😬)校园(🛩)(yuán )的(de )那种......最(🌡)后唐(🖌)晨最害(hài )怕的(de )事(🔍)情发生了，贴(tiē )身保(bǎo )镖，贴身保镖，最后(hòu )保镖(🔠)没了(🚈)，仅剩贴(🍢)身(shē(🌉)n )了......唐(🕦)(táng )晨(❓)这心中的悲(📸)哀，别(⏬)(bié )提了......
重生归来，别(bié )人(rén )都是多了个萌萌哒(🌷)(dā )小(xiǎo )棉袄(🛳)，江怀(🕸)却多(🚱)了(le )个调(diào )皮(❎)捣蛋(🐱)的熊(🧝)孩子，关(guān )键(🤚)还是个小光头！“你是(shì )我爸爸，那为什(shí )么你(nǐ(🌵) )有头(🍪)发，我没有？(🦏)”第二(📅)天，江(😘)怀让自(zì )己(🕰)(jǐ )变(🌱)成了个大光头。“爸(🐓)(bà )爸，别的小朋友(yǒu )都有(yǒu )妹妹，我也想要个妹(✨)(mèi )妹(✈)！”“嗯，爸爸(📓)努(nǔ(🛸) )力！”江(❤)怀郑(🥧)重答应，然(rá(🚻)n )后看(🌸)向旁边的明星(xīng )老(lǎo )婆，“媳妇儿，小(xiǎo )光(guāng )头想(🍷)要个妹妹，要(😖)(yào )不(📛)……(🐜)？”
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